Чи варто вибирати?
На мою думку, саме відкритість до різних досвідів і можливість ширше поглянути на те, що відбувається з собою та своїм здоров’ям, вже знімає частину напруги. Організм і його функції відновлюються набагато швидше, коли він знаходиться в стані повноцінного відпочинку, коли дистрес усувається своєчасно, і коли людина знаходить власні способи впоратися зі стражданнями.
Я не відкидаю інших втручань, крім психологічних. Психологія не є панацеєю. Крім того, я відкритий до різних систем і способів пізнання. Я вірю, що кожен відкриває для себе те, до чого він готовий, і для кожного це буде щось своє.
Моє переконання, як і власний досвід моїх клієнтів, полягає в тому, що психологічний фактор є одним з ключових моментів, що беруть участь у формуванні симптому. Фізичне/медичне усунення симптому не гарантує, що симптом не повториться пізніше.
Якщо це хірургічне втручання з видалення органу або його частини, то це теж серйозний привід для залучення психологічної роботи, так як наше тіло і психіка нерозривно пов’язані, організм є цілісною системою, функції видаленого органу нікуди не зникають, організм буде змушений компенсувати «втрату». Компенсація буде виражатися в тому, що інші органи і системи організму тепер будуть в більшій мірі залучені в фізіологічні процеси. Гіперфункція будь-якого органу зрушує баланс в організмі, за яким слід ретельно стежити не тільки на фізичному, але і на психологічному рівні.
Наприклад, апендикс, всупереч поширеній думці про те, що він не має великого значення в організмі (часто доводять, що він рудиментарний), все ж грає серйозну роль в організмі, виконуючи функції імунної системи. При його видаленні, навіть в разі запалення (а з цим нічого не поробиш, операція може бути обов’язковою), організм опиняється в ситуації вимушеної компенсації функцій, збільшуючи навантаження на інші системи. Наприклад, існує ряд досліджень, які виявили зв’язок між видаленим апендиксом і розвитком захворювань через зниження імунної відповіді.
Запалення апендикса має і психологічну причину.
Одним словом, людина опиняється в ситуації, коли йому доводиться задовольнятися малим – слизова оболонка сліпої кишки розростається, щоб збільшити свої запаси = створити місце для більшої кількості бактерій в апендиксі. Відчуваючи об’єктивне або суб’єктивне відчуття дефіциту, слизова тканина розростається, біль відсутня (активна фаза), при вирішенні конфлікту – переживання благополуччя або відчуття, що дефіцитного джерела немає поруч, матеріальні проблеми позаду, діагностується запалення апендикса (фаза відновлення). Інтенсивний етап відновлення може призвести до того, що апендикс лопне. Апендицит зазвичай не розглядається як привід розглядати його з позиції психосоматики, тому вдаються до хірургічного втручання. Найчастіше часу на психосоматику не залишається.
Важливо додати, що видалення органу без поважної причини не є хорошим (раніше було «модно» видаляти один і той же апендикс в профілактичних цілях, а зараз, наскільки мені відомо, його видаляють і полярники при відправці в тривалі експедиції). Та ж історія і з зубами мудрості, які часто видаляють набагато раніше, ніж вони встигають сформуватися. Організм мудрий, він не нарощує надлишок просто так, але потрібно вміти вчасно помічати, що починає неправильно функціонувати і приймати рішення.
І найкраща частина! Найчастіше ці історії знаходяться на стадії, коли видалення органу не потрібно. Необхідно взяти під контроль спосіб життя (харчування, рух, психічна гігієна). Психологічна обробка буде включати в себе проживання конфлікту, відповідного даному органу або системі організму. Правильний підбір фізичної активності стане додатковим помічником. Я не буду зараз говорити про харчування, але це один з головних стовпів здоров’я.
Фізичні зміни, безумовно, вплинуть на психологічний стан не тільки через аналогію і відповідність органу функціонуванню, але і тому, що фізичні зміни викликають гормональні зміни, які, очевидно, впливають на психологічний стан.
Наш організм не існує ізольовано від психіки, будь-яка зміна в організмі запускає психологічну трансформацію.
Я за комплексний підхід! А ви?
