щоденні архіви: Sep 22, 2026

«Заземлення» - це методика виявлення м'язових спазмів в організмі. Розроблений Олександром Лоуеном у 50-х роках. Американський психотерапевт є автором біоенергетичного аналізу, ефективної тілесно-орієнтованої практики. На думку автора, будь-яка психологічна проблема є наслідком порушення сприйняття дійсності. І, оскільки саме наш організм дійсно об'єктивно реальний, позбутися від неврозів і стресів можна не...

Незадоволеність і роздратування між партнерами, природно, є ознакою того, що у ваших стосунках щось не так. Для цього не обов'язково мати за плечима 5-10 років шлюбу. Знецінення один одного може статися і в перший рік шлюбу. Раніше жінка була впевнена, що чоловік її любить і цінує, але зараз ця впевненість зникла....

Чи варто вибирати? На мою думку, саме відкритість до різних досвідів і можливість ширше поглянути на те, що відбувається з собою та своїм здоров'ям, вже знімає частину напруги. Організм і його функції відновлюються набагато швидше, коли він знаходиться в стані повноцінного відпочинку, коли дистрес усувається своєчасно, і коли людина знаходить...