Ви стоїте перед вибором: йти чи не йти, робити чи не робити, робити чи не робити тощо? Пропоную скористатися дуже простим і надійним методом. Все, що вам потрібно, щоб зробити правильний вибір, це ваше фізичне тіло. Так, саме тіло, яке ми часто не любимо, не дякуємо і не лаємо за недосконалості, знову готове служити нам вірою і правдою.
Ось уже п’ятдесят років в кінезіології існує м’язовий тест, який дозволяє легко і швидко отримати відповідь на питання про себе через реакцію організму.
Організм володіє інформацією про те, що для нас добре, а що шкідливо, що правда, а що брехня. Організм реагує на брехню зниженням м’язового тонусу, а у відповідь на правду м’язи залишаються сильними. Організм не обдуриш)
Існує кілька методик виконання м’язового тесту, в залежності від використовуваної м’язи-індикатора. Спробуйте все, щоб вибрати найбільш підходящий для вас.
Перед дослідженням рекомендується випити склянку води. Під час тестування слід уникати затримки дихання.
Тест на м’язи стоячи
Встаньте прямо, руки з боків. Розслабтеся. Заплющте очі. Скажіть твердження, яке ви хочете перевірити. У цьому тесті важливо не задавати питання, а перевірити істинність твердження реакцією організму.
Перш ніж використовувати тест для відповіді на питання, яке вас цікавить, відкалібруйте своє тіло за допомогою простих запитань. Наприклад, ствердіть: «Моє ім’я (твоє ім’я)», «Моє ім’я (не твоє ім’я)», «Я жінка», «Я чоловік». У відповідь на істинне твердження тіло трохи розгойдується вперед, а на помилкове твердження – назад. Коли ви відчуєте, як це працює, переходьте до важливих питань.
Тест на м’язи сидячи
Сядьте прямо, зігнувши руки в ліктях за головою. Як і в попередньому варіанті, невеликий розмах вперед – це реакція на істинне твердження, назад – на помилкове твердження.
Тест на м’язи пальців
Кінчики вказівного і великого пальців однієї руки зімкнути в кільце. Помістіть вказівний палець іншої руки в це кільце. Постарайтеся розірвати утворене ними кільце в місці з’єднання вказівного і великого пальців. Оцініть силу пальців, нічого не стверджуючи. Потім, приступаємо до тесту.
У разі істинного твердження пальці залишаться міцними, розірвати кільце буде складно. У відповідь на помилкове твердження м’язи слабшають і розгинати пальці стає легше.
Якщо вказівний палець занадто сильний, його можна замінити середнім або безіменним пальцем.
Існують і інші варіанти виконання м’язового тесту. Наприклад, зігнувши вказівний або середній палець.
Коли використовувати м’язовий тест
Цей тест має широкий спектр застосування. Він стане в нагоді для визначення:
– корисні та ефективні методи психодіагностики та корекції;
– наявні негативні переконання і установки;
– Оптимально підходять ліки, продукти харчування, заняття спортом і багато іншого.
Пробуйте, експериментуйте, досліджуйте себе!
Бажаю всім захоплюючого самопізнання!
