Ми всі добре засвоїли, що у спекотні дні важливо користуватися кремами для захисту шкіри від сонячних опіків. Але є й інші дуже вразливі місця – це волосся та губи. Вплив ультрафіолету може нашкодити їм набагато більше, ніж здається.
Чи потрібно захищати від сонця волосся та губи?
Коли волосся піддається тривалому впливу сонячних променів, виникає ефект відбілювання: ультрафіолет взаємодіє з меланіном – пігментом, від якого залежить колір шкіри та волосся, – і знебарвлює їх. Також ушкоджується кутикула та кератин. Саме тому влітку наше волосся завжди стає світлішим. У цьому немає нічого добре, оскільки вони стають більш сухими, тонкими та ламкими, локони погано тримають укладання.
Це може статися з будь-яким типом волосся, незалежно від кольору та текстури, але в «групі ризику» — світле і тонке волосся, а також пошкоджене завивкою та фарбуванням. А якщо ви засмагаєте з непокритою головою і плаваєте в хлорованому басейні, для вашого волосся це буде подвійний удар.
Ось що рекомендують експерти на той випадок, якщо ваше волосся постраждало від сонця:
Постарайтеся не мити волосся шампунем щодня – миючі засоби можуть ще більше посилити сухість;
- Використовуйте зволожуючий кондиціонер, що підходить вашому типу волосся, після кожного миття. Можна також використовувати засоби, що не змиваються;
- Виберіть зволожуючі засоби для укладання волосся. А краще взагалі поки що утриматися від укладання, особливо якщо для цього потрібно фен, «праска» або щипці для завивки;
- Уникайте будь-якого хімічного впливу на волосся, наприклад, хлору.
Але краще не допускати таких наслідків. Дерматологи радять подбати про захист свого волосся від сонця заздалегідь:
- Носіть капелюх із широкими полями або легкий шарф на голові, також підійдуть парасольки від сонця;
- Для плавання в хлорованому басейні надягайте спеціальну шапочку або хоча б зберіть волосся у високий пучок;
- Якщо волосся все ж таки намокли, обов’язково промийте його чистою водою;
- Використовуйте шампуні та інші засоби догляду для волосся, які містять SPF-фільтри;
- Якщо у вас тонке волосся, краще користуватися засобами збільшення обсягу.
РОЗДРАТУВАННЯ, НАБРЯК, ПУХИРІ ТА РИЗИК РАКУ – ЧОМУ ТАК ВАЖЛИВО ЗАХИЩАТИ ГУБИ НА СОНЦІ
Шкіра на губах дуже вразлива для сонячних променів і вони можуть обгоріти так само, як інші ділянки тіла. Особливо небезпечний надлишковий вплив ультрафіолету для нижньої губи: за даними американських онкологів, рак шкіри на ній виникає в 12 разів частіше, ніж на верхній.
Сонячний опік на губах можна сплутати з герпесом, проте є дуже характерні симптоми, які завжди з’являються після тривалого перебування на пляжі або прогулянці спекотним днем:
- Губи стають червонішими, ніж зазвичай і опухають;
- Шкіра на них ніби тонша і ніжніша;
- Болісні відчуття;
- Можуть з’явитися пухирі, які на відміну від герпесу є дрібними бульбашками, наповненими рідиною, а не гноєм;
- У тяжких випадках може опухнути язик.
Як правило, сонячний опік на губах проходить протягом 3-5 днів, і якщо симптоми не зникли це привід для звернення до лікаря.
Ось що потрібно зробити для більш ефективного загоєння:
- Прикладайте холодні компреси до губ – наприклад, рушник або мочалку, змочену у воді;
- Використовуйте гелі та креми з екстрактом алое віра, яке має загоювальний ефект;
- У жодному разі не застосовуйте вазелін та інші засоби, що містять нафту – при сонячних опіках вони утримують тепло на шкірі;
- Для полегшення болю використовуйте безрецептурні засоби, наприклад, ібупрофен.
Щоб уникнути цих неприємностей та ризиків, досить просто використовувати сонцезахисні засоби для губ, їх достатньо у продажу. Фахівці рекомендують вибирати бальзами з рівнем SPF 30, оскільки вони фільтрують до 97% ультрафіолетового випромінювання. Це особливо важливо, якщо збираєтеся провести день на пляжі або біля басейну.