Чи потрібно захищати від сонця волосся та губи?

Ми всі добре засвоїли, що у спекотні дні важливо користуватися кремами для захисту шкіри від сонячних опіків. Але є й інші дуже вразливі місця – це волосся та губи. Вплив ультрафіолету може нашкодити їм набагато більше, ніж здається.

Чи потрібно захищати від сонця волосся та губи?

Коли волосся піддається тривалому впливу сонячних променів, виникає ефект відбілювання: ультрафіолет взаємодіє з меланіном – пігментом, від якого залежить колір шкіри та волосся, – і знебарвлює їх. Також ушкоджується кутикула та кератин. Саме тому влітку наше волосся завжди стає світлішим. У цьому немає нічого добре, оскільки вони стають більш сухими, тонкими та ламкими, локони погано тримають укладання.

Це може статися з будь-яким типом волосся, незалежно від кольору та текстури, але в «групі ризику» — світле і тонке волосся, а також пошкоджене завивкою та фарбуванням. А якщо ви засмагаєте з непокритою головою і плаваєте в хлорованому басейні, для вашого волосся це буде подвійний удар.

Ось що рекомендують експерти на той випадок, якщо ваше волосся постраждало від сонця:

Постарайтеся не мити волосся шампунем щодня – миючі засоби можуть ще більше посилити сухість;

  • Використовуйте зволожуючий кондиціонер, що підходить вашому типу волосся, після кожного миття. Можна також використовувати засоби, що не змиваються;
  • Виберіть зволожуючі засоби для укладання волосся. А краще взагалі поки що утриматися від укладання, особливо якщо для цього потрібно фен, «праска» або щипці для завивки;
  • Уникайте будь-якого хімічного впливу на волосся, наприклад, хлору.

Але краще не допускати таких наслідків. Дерматологи радять подбати про захист свого волосся від сонця заздалегідь:

  • Носіть капелюх із широкими полями або легкий шарф на голові, також підійдуть парасольки від сонця;
  • Для плавання в хлорованому басейні надягайте спеціальну шапочку або хоча б зберіть волосся у високий пучок;
  • Якщо волосся все ж таки намокли, обов’язково промийте його чистою водою;
  • Використовуйте шампуні та інші засоби догляду для волосся, які містять SPF-фільтри;
  • Якщо у вас тонке волосся, краще користуватися засобами збільшення обсягу.

РОЗДРАТУВАННЯ, НАБРЯК, ПУХИРІ ТА РИЗИК РАКУ – ЧОМУ ТАК ВАЖЛИВО ЗАХИЩАТИ ГУБИ НА СОНЦІ

Шкіра на губах дуже вразлива для сонячних променів і вони можуть обгоріти так само, як інші ділянки тіла. Особливо небезпечний надлишковий вплив ультрафіолету для нижньої губи: за даними американських онкологів, рак шкіри на ній виникає в 12 разів частіше, ніж на верхній.

Сонячний опік на губах можна сплутати з герпесом, проте є дуже характерні симптоми, які завжди з’являються після тривалого перебування на пляжі або прогулянці спекотним днем:

  • Губи стають червонішими, ніж зазвичай і опухають;
  • Шкіра на них ніби тонша і ніжніша;
  • Болісні відчуття;
  • Можуть з’явитися пухирі, які на відміну від герпесу є дрібними бульбашками, наповненими рідиною, а не гноєм;
  • У тяжких випадках може опухнути язик.

Як правило, сонячний опік на губах проходить протягом 3-5 днів, і якщо симптоми не зникли це привід для звернення до лікаря.

Ось що потрібно зробити для більш ефективного загоєння:

  • Прикладайте холодні компреси до губ – наприклад, рушник або мочалку, змочену у воді;
  • Використовуйте гелі та креми з екстрактом алое віра, яке має загоювальний ефект;
  • У жодному разі не застосовуйте вазелін та інші засоби, що містять нафту – при сонячних опіках вони утримують тепло на шкірі;
  • Для полегшення болю використовуйте безрецептурні засоби, наприклад, ібупрофен.

Щоб уникнути цих неприємностей та ризиків, досить просто використовувати сонцезахисні засоби для губ, їх достатньо у продажу. Фахівці рекомендують вибирати бальзами з рівнем SPF 30, оскільки вони фільтрують до 97% ультрафіолетового випромінювання. Це особливо важливо, якщо збираєтеся провести день на пляжі або біля басейну.