Не все те гомо, що не гетеро 25 типів сексуальної орієнтації

У 1948 році американський біолог і сексолог Альфред Кінсі досліджував сексуальну орієнтацію людини. З тих пір багато що змінилося, і зараз існує більше 30 видів орієнтацій. І справа не завжди в сексі.

Гетеросексуали

Найпоширеніший вид сексуальної орієнтації. Їх приваблюють люди протилежної статі. Незважаючи на поширеність цієї форми потягу, наука і медицина довгий час не вважають цей вид єдиною нормою.

Гомосексуалісти

Це люди, яких приваблюють представники своєї статі. Гомосексуалізм є другою за поширеністю сексуальною орієнтацією. Згідно з дослідженнями Кінсі, гомосексуальність може бути на 100% протягом усього життя, а гомосексуальність може змінювати свої уподобання один або кілька разів.

Бісексуали

Обидві статі однаково зацікавлені. Їх ерогенні зони однаково реагують на дотики – будь то жіноча рука або чоловіча. Вони також можуть формувати тривалі романтичні або сексуальні стосунки з різними людьми протягом усього життя.

Бі-Допитливий

Найчастіше це гетеросексуали, яких цікавлять одностатеві стосунки. Іноді вони просто шукають свою особистість або пробують різні стосунки заради розваги.

Андрогінсексуали

Їх сексуально приваблюють андрогінні люди, зовнішні риси яких поєднують в собі одночасно і чоловічі, і жіночі риси. При цьому реальний сексуальний секс для них не має значення. Ми часто можемо побачити андрогінів на подіумах. Жіночні чоловіки або навпаки.


Андросексуали

Вони є шанувальниками маскулінності, як у чоловіків і жінок, так і в транс-персонах.


Гіносексуали

Гіносексуалів приваблюють люди з яскраво вираженими жіночими рисами. Іноді звертають увагу на чоловіків з особливо розвиненою жіночністю, як в зовнішньому вираженні, так і в рисах характеру і поведінці.

Асексуали

Це люди, у яких взагалі відсутній статевий потяг. Їх фізіологічно не приваблюють ні чоловіки, ні жінки. Їх лібідо може бути дуже низьким або взагалі відсутнім. Але вони здатні любити і будувати відносини, засновані на романтичній прихильності.

Сіросексуали

У них слабке лібідо, але не варто відмовлятися від сексу повністю. Просто темперамент у них настільки низький, що деяким людям здається, що він зовсім відсутній.

Пансексуали

Про них кажуть, що вони «гендерно сліпі». Пансексуали розглядають сексуальний об’єкт насамперед як особистість, особистість, а не стать.

Панромантики

Тут варто підкреслити, що панромантики шукають близьких та інтимних стосунків. Статевий акт має для них найвищий сенс. Також для них не важлива ні стать, ні стать партнера. Вони можуть бути навіть асексуальними.

Полісексуали

Вони ще більш вільні у виборі партнера. Їх можуть приваблювати люди будь-якої статі і статі. Чоловіки, жінки, транс-люди, інтерсекс-люди та ті, у кого розмиті гендерні межі. Просто у кожного з них є свої особливі переваги.

Поліамористи

Основна відмінність між цими людьми полягає в тому, що вони вважають за краще мати стосунки з кількома партнерами, незалежно від статі та гендеру. Найчастіше це союз трьох різностатевих людей (шведська сім’я).

Демісексуали

Вони здатні відчувати потяг тільки до людини, з яким у них сформувалася стійка емоційна прихильність. Органи чуття у них розвиваються дуже повільно. Спочатку вони просто звикають, відчувають інтерес, потім переходять до романтичного і тільки після цього до інтимних рівнів відносин. Цей період може тривати від кількох місяців до кількох років.

Голубий

Люди, які не бажають ототожнювати себе з тим чи іншим конкретним типом орієнтації. Для них не важливе конкретне визначення своєї статі чи гендеру, як і сексуальної орієнтації.

Інтерсекс

Вони народжуються одночасно з жіночими і чоловічими ознаками (гермафродитизм). У той же час вони можуть внутрішньо відчувати, що вони жінки або чоловіки. Їх стать і сексуальна орієнтація формуються так само, як і у інших людей. Статева міжсекулярність може проявлятися на гормональному, фізіологічному або навіть генному рівні.

Lithosexuals

Вони відрізняються від інших людей тим, що відчувають сексуальний потяг, без прагнення до взаємності. Вони ніяк не показують свою привабливість, більш того, коли їх почуття взаємні, вони відразу втрачають інтерес до об’єкта тяжіння. Їм не потрібна реакція на почуття.

Литромантики

Вони здатні відчувати сильні почуття любові до когось, але їх відштовхують взаємні почуття. Вони можуть будувати серйозні стосунки, які не ґрунтуються на почуттях. Але справжня взаємність їх тільки відштовхує.

Об’єктисексуали

Їх приваблюють неживі предмети. Це можуть бути книги, будівлі, предмети меблів, рослини… Більш широким терміном для цього явища є фетишизм, але він включає в себе сексуальний потяг до предметів, частин людського тіла або конкретних дій.

Омнісексуали

Вони дуже близькі до пансексуалів, тому що можуть зустрічатися з різними людьми, але в деяких випадках для омнісексуалів гендерне самовираження партнера відіграє ключову роль. Саме тому їх називають «гендерно-зрячими».

Автор: Мосексуали

«Постмодерністська сексуальність». Для них свобода самовираження важливіша за конкретну стать та гендерну ідентичність. Прикладом може служити жінка, яка називає себе гомосексуальним чоловіком.

Резіпссексуали

Сексуальний настрій цих людей повністю залежить від настрою партнера. Якщо друга половина сильно збуджена, то резісексуал підхопить це бажання і навпаки.

Сапіосексуали

Вони вважають мозок найсексуальнішою річчю в людині. Їх буквально збуджують розумні партнери, філософські бесіди та гарячі розмови. Стать об’єкта для них стоїть на останньому місці, і вони можуть належати до будь-якої спрямованості.

Сколіосексуали

Приваблюють небінарні люди. Простіше кажучи, їх не приваблюють люди, чия біологічна стать і гендерна ідентичність збігаються (цисгендерні). На романтичному, емоційному та сексуальному рівнях їх приваблюють люди, які не ідентифікують себе з тією ж статтю або є транс-людьми.

Цифрові сексуали

Вони віддають перевагу віртуальним стосункам. Вони будують відносини в соціальних мережах на сайтах знайомств і не поспішають переносити їх в реальне життя.

Це далеко не весь список)

Щось може здатися вам дивним і незвичайним. Щось природне і зрозуміле.

Сексуальна орієнтація не завжди стабільна протягом усього життя. Людина може змінювати свої уподобання один або кілька разів, незалежно від статі, віку чи вподобань (саме про це говорив Кінсі у своєму дослідженні).

Але важливо не це. хто вас приваблює. Важливим є те, як два (або більше) партнери почуваються у стосунках. Проблема починається лише тоді, коли один або всі партнери відчувають дискомфорт або страждання.

Чи можете ви віднести себе до однієї або кількох областей, перелічених у цій статті?

Іпохондрія. «Туалетні справи». Невроз сечового міхура

Велика частина проблем, що зачіпають унітаз, – це випадки, які стосуються сечостатевої системи. При відсутності явних соматичних причин і органічних змін психогенні фактори можуть призводити до функціональних розладів, які об’єднуються під загальною назвою «нейрогенний сечовий міхур» або «невроз сечового міхура».

Сечовидільна система, як і шлунково-кишковий тракт, насичена нервовими закінченнями, як датчиками, за допомогою яких працюють м’язові м’язи в цій області. Тому стреси і емоційні перевантаження можуть і роблять сильний вплив на роботу сечовивідних органів.

Найчастіше психогенна дисфункція сечового міхура проявляється у вигляді порушення скорочення і розслаблення детрузора і сфінктерів сечового міхура.

Типові симптоми, які відчувають люди, які страждають неврозом сечового міхура, включають:

– часті позиви в туалет, постійне відчуття переповнення сечового міхура, що створює велику напругу через очікування і необхідності спорожнитися;

– тривала затримка сечі, іноді триває місяцями;

– Втрата позивів до сечовипускання

– нетримання сечі, мимовільне виділення сечі;

– печіння, спазми, біль під час і після сечовипускання;

– відчуття тяжкості, сильна напруга м’язів в області малого тазу, біль;

– «стріляють» в ногах, у відповідній ділянці хребта.

Відразу варто відзначити, що фізіологічні особливості будови сечостатевої системи у жінок і чоловіків накладають свій відбиток на прояв симптомів, пов’язаних з цією областю. Чим коротше сечовипускальний канал у жінок, тим ближче розташування їх сечовивідних шляхів до шлунково-кишкового тракту обумовлюють підвищену сприйнятливість до інфекції, що в свою чергу відбивається на наявності і підтримці проблеми неврозу сечового міхура. Практика показує, що жінки частіше мають нейрогенні проблеми з сечовим міхуром, ніж чоловіки.

Як і при синдромі подразненого кишечника, невроз сечового міхура тісно пов’язаний з почуттям сорому через інтимну близькість суб’єкта.

Ми вже неодноразово говорили про те, що для короткострокової стратегічної терапії, творцями якої є відомі вчені Пол Ваклавік і Джорджіо Нардоне, щоб зрозуміти, як працює проблема, важливо розрізняти функціональні (досягнення результатів) і дисфункціональні (неефективні) спроби людини вирішити свою проблемуВпливаючи в першу чергу на неблагополучні спроби вирішити проблему, всіляко блокуючи їх, тільки за допомогою цієї стратегії можна досягти дуже значних результатів на шляху до подолання проблеми.

Спробуємо розібратися в найбільш яскравих і характерних ППР.

Вперше, зіткнувшись з тим, що порушується нормальне функціонування, людина в першу чергу робить все, щоб проблема не проявилася десь в суспільстві, в громадських місцях, в самому невідповідному місці, де немає туалету, особливо якщо він сильно тисне.

Найчастіше це зустрічається у тих клієнтів, у яких виявляються такі симптоми, як нетримання сечі, постійні позиви, печіння, біль і дискомфорт.

Фобічне сприйняття ситуації змушує людину вдаватися до такої типової фобічної спроби вирішення, як уникнення, а також до певних форм уникнення у вигляді застосування специфічних запобіжних заходів.

До них відносяться:

– “Я краще залишуся вдома, ніж кудись піду» – типовий варіант уникнення. Людина йде не туди, де проблема може яскраво проявити себе. Якщо попереду у вас довга поїздка, особливо в громадському транспорті, де, не дай Бог, це станеться, то вибір буде на користь «не їхати»;

– якщо людина все-таки виходить з дому, маршрут прокладається так, щоб туалети завжди були в межах досяжності;

– Використання підгузників і спеціальних вбираючих прокладок.

Чим більше людина, що має страх збентеження, уникає складних ситуацій, де з ним може статися таке збентеження, чим більше «милиць» він використовує у вигляді запобіжних заходів, тим більше все це в кінцевому підсумку не вирішує його проблему, а тільки посилює її, оскільки підтверджує його нездатність впоратися з проблемою. В результаті все це тільки посилює страх, підсилює інші почуття, підвищує емоційну напругу в цілому, а значить, погіршує стан людини і функціонування його проблеми.

Необхідність для людини подолати свій страх, відновити правильну роботу організму змушує хворого посилювати контроль над симптомами, посилювати різні заходи, щоб проблема залишалася в зоні контролю. Заходи і методи контролю посилюються, посилюючи обсесивно-компульсивне сприйняття людини, схильного до неврозу сечового міхура.

Для того щоб зрозуміти, що відбувається з організмом, людині необхідно почути його симптоми. Чи все гаразд, чи виходять сигнали організму за межі норми, чи боляче – не болить, чи горить – не горить і т.д. Людина все більше прислухається до функціонування організму, його увага все більше переміщається всередину себе. Він стає схожим на ляльку, у якої розбиті очі. Ті очі перестали дивитися назовні. Вони дивляться тільки всередину себе. Як ми вже знаємо, чим більше людина прислухається до своїх симптомів, тим більше вона чує. Страх, спровокований почутим, ще більше посилює симптоми. Прислухаючись ще раз, почувши, що симптоми стали більш вираженими, людина тільки підживлює страх. Це означає, що спіраль, яка підсилює симптоми, розкручується все більше і більше.

Слід зазначити, що клієнтам з проблемою невротичного сечового міхура дуже складно позбутися від постійного прислухання до себе, так як симптоматика неприємна, часто болісна. Тому робота над цією особливістю дуже складна, і терапевт повинен приділяти цій роботі пильну увагу. Рецепт «Антрополога» (див. Іпохондрія, частина 7) є дуже потужним інструментом для «фіксації працездатності очей ляльки».

Ще однією дуже характерною спробою людини контролювати проблему нейрогенного сечового міхура є різке зменшення обсягу споживаної рідини. Таким чином хворий намагається знизити ризик виникнення проблемної ситуації, вважаючи, що чим менше рідини він п’є, тим менше він буде ходити в туалет, а значить, буде менше ймовірність публічного прояву проблеми, а також не буде зайвої зустрічі з неприємними симптомами.

Такий підхід характерний як для тих людей, які страждають від постійних і частих позивів в туалет, так і для тих, хто відчуває різні тазові болі, печіння в сечовивідних шляхах і інші види дискомфорту.

Діючи таким чином, намагаючись проявити якомога менше симптомів, людина порушує баланс у функціонуванні. Цей баланс пов’язаний з таким показником процесу видалення рідини, як продуктивність. Тобто сечовипускання продуктивне, коли виділяється достатня кількість рідини. В іншому випадку сечовипускання буде непродуктивним.

Вплив непродуктивного сечовипускання на підтримку неврозу сечового міхура дуже чітко простежується в такому симптомі, як печіння.

Відчуття печіння викликається мимовільним і постійним спазмом гладком’язових волокон сечового міхура і уретри. У разі стресу, емоційного нервового напруження, спазмів посилюються, що призводить до підвищення сприйняття симптомів. Дискомфорт, викликаний відчуттям печіння, підсилює дискомфорт, від якого людина намагається позбутися при спробі сечовипускання. При цьому зовсім не звертається увага на те, наповнений сечовий міхур чи ні.

Навіть при продуктивному сечовипусканні в кінці акту, коли кількість рідини в каналі залишається невеликим, практично завжди відчувається легке печіння, яке швидко мимовільно зникає. Таке печіння пов’язане з невеликою кількістю залишкової рідини. Але якщо сечовипускання непродуктивне, то ефект печіння посилюється. Непродуктивне сечовипускання сприяє ще більшим скороченням гладкої мускулатури сечовивідних шляхів і, відповідно, викликає ще більше печіння. Як людина намагається позбутися від цього інтенсивного печіння? Правильним рішенням буде спорожнити сечовий міхур якомога швидше, незважаючи на те, що сечовий міхур не повний. Знову ж таки, низькопродуктивне сечовипускання – підвищене печіння – бажання позбутися від неприємних відчуттів – малопродуктивне сечовипускання. Коло замкнулося, проблема закріпилася.

Вихід із ситуації полягає не в тому, щоб якомога швидше позбутися від печіння шляхом спорожнення сечового міхура, а стежити за його наповненістю, роблячи сечовипускання продуктивним, але, наскільки це можливо, терплячи незручності у вигляді печіння, поки не відновиться природний і продуктивний процес сечовипускання. Відновлення довільності продуктивного процесу сечовипускання призведе до зменшення симптомів печіння.

При виникненні симптомів необхідно стежити за балансом в споживанні рідини, щоб її не було ні занадто багато, ні занадто мало. Звичайна середня норма кількості продуктивних сечовипускань становить 6-9 разів на добу.

На розлад спонтанності процесу сечовипускання може впливати його свідомий контроль, різні спроби перешкодити процесу сечовипускання. З цієї точки зору цікаво, що жінки використовують всім відомі вправи Кегеля для відновлення тонусу м’язів інтимних м’язів і м’язів тазового дна після пологів. Звичайно, важливо працювати над відновленням працездатності м’язів цієї області, враховуючи як пологи, так і процес старіння. Але одним з пунктів цих вправ є довільне, спеціальне, навмисне переривання процесу сечовипускання. Як і все інше в нашому житті, речовина може бути ліками в малих дозах і отрутою у великих. Точно так же довільне переривання сечовипускання при тривалому і безконтрольному використанні може дуже сильно «зламати» спонтанність, порушивши нормальний перебіг процесу, ставши пусковим механізмом неврозу. Такі випадки на практиці не рідкість. Завжди потрібно пам’ятати історію про сороконіжку і мураху, коли мураха запитала у сороконіжки про те, як вона управляє своїми лапками сороки. Вона на мить задумалася і …. Я не міг зробити жодного кроку. Порушити спонтанність дуже легко, а ось відновити її складно.

Люди, схильні до частих позивів до сечовипускання, і які відчувають сильний страх збентеження в громадських місцях, намагаються спорожнити сечовий міхур до «останньої краплі» перед виходом з кімнати, щоб, як то кажуть, напевно. Для цього вони можуть відвідати туалет кілька разів, іноді десять і більше, перед виходом. Чим більше вони повертаються в туалет, намагаючись зловити відчуття «ідеальної порожнечі», тим більше і більше вони перетворюють цей процес в компульсивний, нав’язливий процес до такої міри, що не можуть перервати його і не можуть впоратися з цим примусом, витрачаючи на цю процедуру годину або навіть кілька.

Робота з такими компульсивними ритуалами схожа на ту, про яку йшлося в попередній статті Іпохондрія. Частина 7 про синдром подразненого кишечника.

Надмірне емоційне напруження часто провокує напругу м’язів. Тому проблеми затримки сечі, неефективності процесу сечовипускання можуть бути тісно пов’язані з сильними м’язовими спазмами, які впливають на роботу сфінктерів і м’язових м’язів під час самого процесу. У той же час симптоми можуть включати відчуття тяжкості і стягнутості в області малого тазу, які можуть переходити в біль. У цьому випадку добре працюють приписи терапевта, спрямовані на те, щоб змусити людину усвідомлено намагатися посилити свої неприємні відчуття, посилити локальні болі, концентруючи на них і концентруючи на них всю свою увагу.

З практичного досвіду, в таких випадках також дуже допомагає спеціальна робота з фахівцем в області загальної оздоровчої гімнастики, спрямована на розслаблення м’язів тазової області.

Також слід зазначити, що для того, щоб зняти м’язову напругу в області малого тазу, усунути больові відчуття, людина може вдатися до мастурбації з метою розслаблення. Мастурбація, що перейшла в нав’язливу стадію, сильно посилює проблему, надаючи на неї серйозний вплив. Не дарма сечовидільна і статева системи знаходяться в безпосередній близькості і тісно взаємопов’язані. Тому в таких випадках терапевт повинен приділяти велику увагу початкової блокаді цього примусу.

Розуміння внутрішніх конфліктів людини багато в чому дозволяє терапевта знизити емоційну напругу хворого, тим самим знижуючи рівень прояву симптомів. З практичного досвіду слід зазначити, що часто в основі емоційного напруження, що визначає психологічний аспект даної проблеми у жінок, можна спостерігати зв’язок з питаннями пологів. Зв’язок між дітонародженням і симптоматикою дуже характерна і чітко простежується. Саме ця симптоматика часто служить вторинною вигодою для жінки, яка з якихось причин або не готова, або не бажає мати дітей.

Невроз сечового міхура – це проблема, яка доставляє масу дискомфорту і неприємних відчуттів хворому. Будь-яка емоційна напруга і стрес відразу провокують симптоми. Від людини і терапевта потрібно багато ретельної і кропіткої роботи, щоб відновити спонтанність процесу, зменшити больові відчуття, але, як відомо, «дорогу подужає той, хто йде».

Як зрозуміти психосоматику

Психосоматика самоушкодження

Дитина гризе руку або висмикує волосся на голові, або висмикує вії з очей. Незважаючи на біль, він продовжує це робити. Він не дає свідомого пояснення цим діям, тому що сам не розуміє, навіщо він це робить.

Спробуємо розібратися.

У дитини розвивається агресивний імпульс, спрямований на когось із оточення, наприклад, на матір. Але дитина боїться покарання і не піддається цьому пориву, не доводить його до адресата. Але в пориві відбувається великий запал енергії, прагнення до реалізації.

А потім несвідомо дитина звертає цей імпульс на себе. Якщо я не зможу вдарити маму, я вдарю себе. Я не можу гризти маму, я буду гризти себе.

І справа не в тому, що зробила мати, щоб розсердити дитину на неї. І справа не в тому, щоб побити маму. Дитина сама знає, що маму бити не можна.

Зараз ми намагаємося зрозуміти, як дитина справляється з власним негативним почуттям. І ставиться до себе нещадно, жорстоко до себе.

Такий спосіб взаємодії з навколишнім середовищем прийнято вважати перериванням контакту. Тому що дитина не передає свої справжні почуття людині, якій вони адресовані. І він підміняє цю людину собою. І робить з собою те, що хотів би зробити з цією людиною. Тобто дитина не задовольняє свою реальну потребу.

У гештальт-терапії таке переривання контакту називається ретрофлексією.

Ретрофлексія лежить в основі самоушкодження.

Ви коли-небудь стикалися з таким явищем у своєму житті?

Як зрозуміти психосоматику

Ваш кров’яний тиск почав різко зростати. Проаналізуйте: після чого почалося? Яка подія йому передувала?

Наприклад, ми розмовляли з моєю подругою Фросею і через 15 хвилин впали. Чи часто ви відчуваєте нездужання після розмови з цим другом? Про що саме вони говорили? Що ж такого тривожного в цій розмові?

Складіть розклад: 15 число після розмови з Фросею – головний біль. 20 числа спостерігаються скачки тиску. 25 числа настрій зіпсований. Очевидно, що ця людина для вас деструктивна.

Розберемо далі.

Скачки тиску схожі або відрізняються один від одного? Якщо так, то як саме? Тиск знижується або підвищується? Які показники тиску?

Ведіть щоденник тиску, де ви детально записуєте свою поведінку під тиском. Раптом ви зможете знайти закономірність у його стрибках.

Наприклад, я розмовляв зі своїм начальником, і в мене різко впав тиск. Про що вони говорили? Чи завжди у вас падає артеріальний тиск після розмови з начальником, або це поодинокий випадок?

Складіть графік: 15, 20, 25 числа після розмови з начальником у вас падає артеріальний тиск. Що б ви хотіли сказати своєму начальнику? Що ти тиснеш на себе з такою силою, що потім лежиш знесилений.

Які почуття і слова? Запишіть їх. Не поспішайте радувати начальника своєю знахідкою. Перебуваючи на самоті, скажіть цю фразу вголос з почуттями, які з нею пов’язані. Якщо це те, на чому ви наполягаєте, це може змусити вас почуватися краще.

Намалюйте на аркуші паперу зображення свого начальника і скажіть цю фразу.

Ви знайдете потребу, яку не задовольняєте. Можна продовжувати захлинатися важкими почуттями і хворіти. Ви можете добре поговорити зі своїм начальником про свої потреби, наприклад, про підвищення.

Організм звертає увагу на незадоволену недугу потребу.

Згоден?

Алергія. Психосоматика – «непролиті сльози»…

Наш організм – дивовижна машина, головне завдання якої – вижити. Навіть якщо для цього доведеться захворіти.

Наш організм – це дивовижний механізм, основне завдання якого – вижити. Навіть якщо для цього доведеться захворіти.

Такі люди не приходять на психотерапію. Такі люди «вмирають» ще до смерті. Вони «смикають за лямки», «несуть свої хрести», проявляючи жахливу витривалість і пристосованість. У цій вічній боротьбі приносяться в жертву тіло і душа. Нестерпний біль і загальне почуття провини перед собою і своєю Душею присипляються медикаментозними препаратами (алкоголем, курінням і т.д.). У таких людей багато героїзму і витримки, багато напруги і багато психосоматики. Люди, в яких зупинилося Життя.

Переді мною стояла жінка, більше схожа на різьблену кам’яну фігуру: сіруватий колір обличчя, множинні зморшки, зарані для її віку, тонкі пальці, суха шкіра, виснажене тіло, млявий погляд. Статуя з сірого граніту: образ людини, але немає Життя. У цьому нерухомому тілі, що складається з безперервного вольового зусилля, живим був тільки НІС… Він був єдиним, хто рухався, змінював колір, з нього витікала неймовірна кількість рідини, він видавав дивні звуки при видиху і зовсім не давав вдихнути. Ніс керував своєю «неживою» господинею.

За словами кам’яної жінки, єдине, що її турбувало, був ніс. Алергія.

Алергія – одна з найскладніших тем у психосоматиці.

Адже хвороба проникає в усі сфери життя, паралізуючи або підпорядковуючи собі практично все, починаючи від їжі, одягу, сну, відносин, побуту, роботи і т.д. (Якщо зняти обмеження, накладені алергією, то життя клієнта кардинально змінюється, і це може бути дуже небезпечно!)

Клієнтка розповіла, як обмежує себе у всьому: в їжі – в кольорах (маються на увазі харчові алергени), не їсть шоколад, солодке, гірке, солоне, тепле, холодне, свіже, варене, печене, смажене, в побуті – стирається майже в річці, виключаючи порошки, в будинку тільки антиалергенні подушки, ковдри… З приходом весни вона очищає печінку, з початком літа приймає ліки… Взагалі, все її життя присвячене АЛЕРГІЇ.

Результат, як неважко здогадатися, дорівнює нулю.

Історія розвитку алергії була такою: зазвичай в серпні опухав ніс, і всі вирішували, що це алергія на амброзію. Вони пройшли випробування. Дещо підтвердилося. Через пару років лікування і обмеження в їжі алергія тільки посилилася і тривала до жовтня. Через пару років алергія тривала до заморозків. Таблетки не допомогли. Тільки куріння знімало закладеність носа, і жінка могла хоч трохи дихати.

Через 15 років алергія почалася з першим цвітінням, приблизно в квітні.

Протягом календарного року жінка більшу частину часу не дихала! Єдиною перервою була зима і куріння!

– Чи можете ви описати, що ви відчуваєте у своєму тілі, коли починається алергія?

“Наче велика вода починає заповнювати носові пазухи, очі, вуха… І ця вода починає виливатися через ніс.

– Ви можете послухати цю воду… Що це за емоція і з чим вона пов’язана у вашому житті?

– Це сльози… Море сліз.

Клієнтка завмерла, а біль проступив крізь її бездиханність.

– Це сльози за моє життя. Коли чоловік мене зрадив. Це боляче. Брудний. Я плакала день-два. Молода наївна дівчина, яка глибоко любила і була зраджена. Це було в серпні… Мені було дуже соромно. Я хотіла померти від болю. Я не могла повірити, що мій світ зазнав краху. Я довго ридала… Після цього я заборонила собі плакати і стала сильною. За 18 років я жодного разу не плакала…

«Зупинили сльози». Саме так можна назвати цю форму алергії.

Тіло плаче за допомогою симптомів. Організм задовольнить свою потребу: або в хорошому сенсі, переживши всі емоції, або в поганому, через хворобу. Завдання організму – вижити. І вирішить свою потребу за допомогою хвороби. Це «незаконно» зніме напругу. До тих пір, поки ви не усвідомите причину і не вирішите цю напругу іншим законним способом. Зупинені емоції = дискомфорт у тілі = ПСИХОЗМАТИКА

«Зупинені сльози» можуть проявлятися у вашому організмі наступними симптомами: нежить, алергія, головний біль, захворювання очей і носа, подразнення, які змушують текти сльози, набряк обличчя та інших частин тіла, гайморит, фронтит… Зазвичай симптом виглядає як дискомфорт в області очей, носа, чола, як ніби щось зайве заповнює цю область.

Значить, плакати корисно для вас? – зазвичай запитують у таких випадках.

Шкідливо НЕ плакати. Шкідливо зупиняти свої почуття. Шкідливо не давати організму необхідну розрядку. Небезпечно забороняти собі відчувати почуття. Напруга, яка виникає від емоцій і не знаходить виходу, в результаті накопичується критична напруга, що призводить до хвороби. (Зазвичай я використовую метафору киплячого чайника із закритими отворами для виходу пари. Такий чайник вибухне в тонкому місці.

Проживати свої почуття – це зовсім не істерика при кожній провині.

Для того, щоб переживати свої емоції, потрібно вміти їх усвідомлювати – власне, розуміти, що ви відчуваєте і з якої причини. Якщо ви плануєте пожити ще деякий час і хочете, щоб ваше життя було кращим і якіснішим, то вам варто вивчити свої емоції. А також навчитися проживати їх екологічно для себе та інших. Для себе, щоб бути здоровішими. Для інших, якщо вам важливо підтримувати з кимось якісь стосунки.

Життя – це низка емоцій. І хороші, і погані. Припиняючи поганий досвід, ми позбавляємо себе життєвих сил. Зупиняючи сильні емоції, ми зупиняємо Життя. Бережіть себе. Прислухайтеся до свого організму. Прислухайтеся до руху душі. Віддайтеся руху життя!!

Психосоматика мастопатії

Мастопатія жіночих грудей, торкнемося цієї теми трохи з точки зору психосоматики.

Це захворювання провокується гормональними порушеннями, надлишком естрогену або пролактину. У нормальних умовах груди жінки схильні до циклічних змін. Залежно від фази менструального циклу вона може набухати, збільшуватися в розмірах або навпаки – зменшуватися.

Однак під впливом надлишку жіночих гормонів цикл порушується. Виникають проблеми з природними нейрогормональними зв’язками в молочній залозі. Це створює сприятливі умови для проліферації – процесу, при якому клітини сполучної тканини, в тому числі і жирові, починають безконтрольно ділитися. На другій стадії захворювання в грудях з’являються ущільнення. У тканинах переважає кістозний, фіброзний або залозистий компонент.

Основна функція жіночих грудей, закладена природою, все ж полягає в тому, щоб годувати дитину. В основному в цій історії викладені психосоматичні причини захворювання, і не важливо, народила жінка своїх дітей чи ні.

На завершення теми мастопатії розповім про ОСНОВНІ психологічні причини, виявлені на практиці при роботі з жінками з цим захворюванням:

1. Відсутність любові з боку батьків в дитинстві, яку пережила дівчинка. Причому вони, швидше за все, любили, але більш функціонально, давали всі матеріальні блага, але тепла і ласки в дитячій картині світу було недостатньо.

2. Прагнення до швидкого дозрівання. Коли в дитинстві дівчинка несвідомо чи усвідомлено хотіла скоріше подорослішати з різних причин.

3. Порятунок. Коли жінка намагається образно «нагодувати» чоловіка, дорослих дітей, батьків. Він ставиться до них не як до дорослих, а як до дітей.

4. У вузликах мастопатії може зберігатися почуття провини, витіснене зі свідомості при травмі насильства. Насильство не обов’язково має бути сексуальним. Не виключено, що мало місце фізичне або психічне насильство (жорстоке поводження).

5. Накопичені пригнічені почуття. Невиражені важкі почуття і емоції також можуть зав’язуватися вузлами мастопатії

6. Відкидання і придушення жіночого, материнського (виховного) аспекту. Найяскравіший приклад, коли дівчина або не хоче, або не може завагітніти і народити дитину, може постраждати груди, так як вони не виконують своїх природних функцій.

Жіноча психосоматика. Матка

«Всі хвороби викликані нервами», – кажуть у народі.

Психологи стверджують, що душа (по-грецьки психіка) і тіло нероздільні. Там, де «болить» душа, обов’язково буде боліти і тіло.

Захворювання жіночої репродуктивної сфери – це чиста психосоматика. Коли у жінки в житті виникають сильні емоції і стреси, практично завжди страждає її репродуктивна сфера. Передусім.

Чому. Розмноження (продовження роду) не є життєво важливою функцією для організму. Людина може прожити і без нього. Тому при виникненні проблем в першу чергу починає страждати жіноче здоров’я.

Ви, напевно, помічали, що менструальний цикл починає «ламатися» при стресі. ПМС загострюється. Хворобливість менструального циклу посилюється. А іноді і зовсім «зникають».

На щастя, якщо усунути наслідки стресу або вийти зі стресової ситуації, цикл відновлюється швидко і самостійно.

Але є захворювання, які не проходять самостійно: ерозії, поліпи, кісти, новоутворення.

Іноді жінки задаються питанням: «Звідки це взялося, чому це відбувається зі мною? У мене сексуальне життя, мене це влаштовує. Чому хвороба виникає «там»?!»

Давайте подивимося на ці захворювання з психологічної точки зору.

Жіноча психологія – Область малого тазу – це місце, де знаходиться головний орган «жіночності» – матка. Придатки, піхву, маткові труби – це органи, які допомагають матці виконувати своє основне призначення – народжувати нове життя і виношувати її.

Утроба — це, по суті, той самий орган любові, що й серце!

У чоловіків немає другого такого «люблячого» органу. Це головна відмінність жінки від чоловіка!

Якщо в любовній сфері є проблеми, то вони «вдарять» по найслабшій частині жіночого організму – репродуктивному!

Взагалі, матка є унікальним органом в організмі жінки. Вона «зберігає» всі хворобливі переживання, пов’язані з чоловіками.

Перший статевий контакт залишає в ній своєрідний «відбиток» на все життя. Який це буде слід, залежить від того, що відчувала дівчина під час першого статевого контакту.

  • Якщо першим статевим партнером був коханий чоловік, останній фіксує в утробі матері інформацію про те, що «секс є любов».
  • Якщо перший сексуальний досвід пов’язаний з насильством, то в утробі матері фіксується інша інформація – «секс – це біль» або «секс – це приниження». Якщо цей досвід викликав огиду, то буде написано – «секс, це бруд».
  • Злість на конкретного чоловіка може «роз’їсти» шийку матки і привести до ерозії.
  • Образа на конкретного чоловіка призводить до появи утворень, від «нешкідливих» кіст і поліпів до смертельно небезпечних пухлин.

(Тут і нижче я наводжу приклади, засновані на моєму практичному досвіді, але я не претендую на істинність в останній інстанції).

Що робити, якщо ви знаєте, що ображаєтеся на чоловіків, не довіряєте їм та/або у вас вже діагностовано захворювання жіночої репродуктивної системи?

Техніка «Я і моя мама».

Якщо УЗД показало наявність міоми матки, схильної до зростання, то наведена нижче методика дозволить зрозуміти причину захворювання і, можливо, навіть усунути її. Якщо є інші захворювання, алгоритм той же.

1. Контакти.

Дотримуйтесь приватності. Сидіти. Розслабтеся. Уявіть собі орган, в якому є відхилення.

Уявіть, як виглядає ваш орган. Для більшого контакту покладіть долоню на нижню частину живота. Почніть відчувати, що відбувається у вашому шлунку. Відчуйте контакт долоні з маткою.

2. Імідж.

Візьміть аркуш паперу і намалюйте зображення вашої мами. Не в переносному значенні орган, а образ.

Якщо у вас є зміни в інших органах, намалюйте їх.

Запитайте себе: «Якби моя мама була квіткою, якою б вона була?»

Візьміть кольорові олівці, розфарбуйте зображення.

Уважно подивіться на зображення. Чи помітили ви в ньому щось незвичайне?

Наприклад, моя знайома намалювала квітку з зів’ялими пелюстками з одного боку.

Пізніше зробила УЗД і воно показало, що саме в цій ділянці матки (з того боку, що на знімку) у неї є післяопераційний рубець, про який вона раніше не знала!

Вона була приголомшена. Чесно кажучи, я теж.

Образ, який ви малюєте, – це не вигадка, це робота підсвідомості. Підсвідомість знає ВСЕ про вас і ваше тіло!

 

3. Емоції.

На цьому етапі у вас можуть виникнути сильні емоції.

Вам захочеться плакати або посміхатися (що зустрічається рідше). Будь-яка ваша емоція буде свідчити про те, що вам вдалося бути в контакті з тією частиною себе, яка відповідає за вашу жіночу ідентичність.

Вивчіть його. Запитайте себе: «Чому я плачу?»

Можливо, в голову прийде подія, яка пов’язана з сильними емоціями: зрада чоловіка, сексуальне насильство, приниження, примус до сексу і т.д.

У цих випадках настійно рекомендую звернутися до фахівця, самостійно розібратися з проблемою не вийде. Принаймні повністю.

4. Результати.

В результаті знайомства ви зможете побачити справжню причину виникнення і зростання міоми.

Якщо ви можете впоратися з проблемою, то міомі нічого не залишається, крім … покинути своє тіло.

Психосоматика гострих респіраторних інфекцій

ГРЗ (гострі респіраторні захворювання) – це група інфекційних захворювань, що вражають дихальну систему людини. Вони викликаються різноманітними мікроорганізмами, такими як віруси, бактерії, найпростіші та гриби. ГРЗ поширюються повітряно-крапельним і контактним шляхом, тому часто виникають під час епідемій, особливо в холодну пору року.

Однак не у всіх людей, які контактують з інфікованими, розвиваються гострі респіраторні інфекції. Це пов’язано з тим, що імунітет людини відіграє важливу роль у захисті від інфекцій. Імунітет може бути ослаблений різними факторами, в тому числі і психологічними. Психосоматика — це наука про зв’язок між розумом і тілом, яка вивчає вплив емоцій, думок і поведінки на фізичне здоров’я.

Коли варто звернути увагу на психосоматику

Психосоматику гострих респіраторних інфекцій можна запідозрити в наступних випадках:

  • Часті або тривалі застуди без видимої причини, такі як переохолодження, контакт з хворими людьми або зниження імунітету через інші хвороби.
  • Простудні захворювання виникають після стресових ситуацій, конфліктів, образ, перевантажень або невирішених проблем.
  • Застуда супроводжується психологічними симптомами, такими як депресія, тривога, дратівливість, апатія або небажання спілкуватися.
  • Простудні захворювання служать способом ухилення від обов’язків, обов’язків або неприємних обставин.
  • Простудні захворювання викликають почуття жалості до себе або бажання отримати увагу і турботу від оточуючих.

Які основні психологічні причини частих гострих респіраторних інфекцій?

Психосоматика ГРЗ може мати різні психологічні причини, в залежності від індивідуальних особливостей людини, його характеру, виховання і життєвої ситуації. Однак є деякі загальні тенденції, які можна виділити:

  • Емоційне виснаження. Цей стан виникає, коли людина відчуває тривалий стрес, напругу, перевантаження або труднощі в особистому чи професійному житті. Це призводить до зниження адаптаційних ресурсів організму і зниження імунітету. Людина стає більш вразливою до інфекцій і менш здатною до самостійного лікування.
  • Невирішені конфлікти. Це можуть бути як зовнішні конфлікти з іншими людьми, так і внутрішні конфлікти з самим собою. Конфлікти викликають негативні емоції, такі як гнів, образа, провина, страх або ревнощі. Ці емоції можуть бути пригнічені або виражені неналежним чином, що призводить до накопичення напруги та дисбалансу в тілі. Застуда може бути способом вивільнити накопичену енергію або способом уникнути конфлікту.
  • Низька самооцінка. Цей стан характеризується невдоволеністю собою, сумнівами у своїх силах, почуттям неповноцінності або відторгненням від себе. Людина з низькою самооцінкою може відчувати постійний страх не виправдати очікувань інших, не бути коханою або успішною. Це призводить до підвищеної тривожності, депресії та негативного мислення. Застуда може бути способом привернути увагу та турботу від оточуючих, а може бути способом відволіктися від своїх комплексів та невдач.
  • Невміння висловлювати свої потреби і бажання. Цей стан пов’язаний з відсутністю асертивності, тобто вміння відстоювати свої права та інтереси в соціальних ситуаціях. Людина може підкорятися чужій думці, жертвувати своїми цілями або ігнорувати свої почуття. Це призводить до втрати контакту з самим собою, відчуття несвободи і нещастя. Застуда може бути способом висловити своє невдоволення чи протест, а може бути способом отримати бажане.

Що з цим робити

Робота з психосоматикою ГРЗ вимагає комплексного підходу до лікування, який включає в себе не тільки медикаментозну терапію, але і психологічну корекцію. Ось кілька рекомендацій, які можуть допомогти:

  • Сприймайте хворобу як сигнал про те, що вам потрібно щось змінити у своєму житті. Постарайтеся зрозуміти, які психологічні причини стоять за застудою і які уроки можна винести з цього досвіду.
  • Зверніться до психолога або психотерапевта за професійною допомогою. Психолог може допомогти виявити та вирішити приховані конфлікти, підвищити самооцінку, навчити асертивності та управлінню стресом.
  • Застосовуйте позитивне мислення та афірмації. Це способи впливу на свою підсвідомість і формування позитивного образу себе і свого здоров’я. Афірмації – це короткі висловлювання, які потрібно повторювати собі кожен день, наприклад: «Я здоровий і щасливий», «Я люблю і приймаю себе таким, який я є», «Я впевнений в своїх силах і здібностях»
  • Займіться фізичною активністю і здоровим харчуванням. Це способи зміцнити імунітет, поліпшити кровообіг, вивести токсини і наситити організм корисними речовинами. Фізична активність також допомагає зняти стрес, підвищити настрій і самооцінку. Важливо вибрати вид спорту, який приносить задоволення і не викликає перенапруги.
  • Подбайте про те, щоб ви достатньо відпочивали та висипалися. Це способи відновити сили, розслабитися та зберегти баланс між роботою та особистим життям. Відпочинок може включати різні види діяльності, які приносять радість і задоволення, такі як: читання, музика, хобі, медитація, спілкування з друзями тощо.
  • Висловлюйте свої емоції та потреби доречно та конструктивно. Це способи уникнути накопичення напруги, конфліктів і непорозумінь. Важливо вміти сказати «ні», коли це необхідно, а також попросити про допомогу, коли вона вам потрібна. Також корисно висловити свою вдячність, любов і підтримку тим, хто вам дорогий.
  • Лікувати простудні захворювання комплексно і своєчасно. Це способи профілактики ускладнень, прискорення одужання, запобігання рецидиву. Необхідно приймати призначені лікарем препарати, дотримуватися режиму дня і пити достатню кількість рідини. Також можна використовувати народні засоби, такі як чай з медом і лимоном, малинове варення, насіння гірчиці або банки, якщо немає протипоказань.

 

 

 

Психосоматика болю в ногах

Біль у ногах може мати різні причини: травми, захворювання суглобів, м’язів, судин, нервів тощо. Однак іноді біль у ногах може бути пов’язана не тільки з фізичними факторами, але і з психологічними. Такий біль називається психосоматичним.

Коли варто звернути увагу на психосоматику

Психосоматичний біль у ногах може виникати в наступних випадках:

  • Коли немає об’єктивних медичних причин болю, або вони не пояснюють її інтенсивність і характер.
  • Коли біль виникає або посилюється в певних ситуаціях, пов’язаних з емоційною напругою, стресом, конфліктами, страхами і т.д.
  • Коли біль супроводжується іншими психосоматичними симптомами, такими як головний біль, серцебиття, артеріальний тиск, нудота, дихальна недостатність тощо.
  • Коли біль не знімається або погано піддається лікуванню звичайними методами (анальгетики, масаж, фізіотерапія та ін.)

Психосоматичне значення болю в ногах

Біль у ногах може мати різне психосоматичне значення залежно від її локалізації та характеру. В цілому біль в ногах може свідчити про наступні психологічні проблеми:

  • Відсутність підтримки і впевненості в собі. Ноги символізують нашу опору і стабільність в житті. Якщо ми відчуваємо себе самотніми, невпевненими, недооціненими або нелюбимими, то наші ноги можуть відмовитися підтримувати нас і почати хворіти.
  • Страх змін і невідомості. Ноги також символізують наш рух вперед і розвиток. Якщо ми боїмося змін, ризику, можливостей або не знаємо, куди йти, наші ноги можуть боліти або німіти, ніби кажучи: «Стоп, не йди туди».
  • Конфлікт між бажанням і реальністю. Ноги також відображають нашу здатність виконувати свої бажання та цілі. Якщо ми чогось хочемо, але не можемо або не наважуємося зробити це через різні перешкоди (зовнішні або внутрішні), то наші ноги можуть боліти або ставати слабкими, як би кажучи: «Ти не можеш цього зробити».

Що з цим робити

Якщо ви підозрюєте, що біль у ногах має психосоматичну природу, то вам слід звернутися до психолога або психотерапевта, який допоможе розібратися в причинах болю і знайти способи її усунення. Крім того, можна вжити деяких заходів для поліпшення свого психічного і фізичного самопочуття:

  • Постарайтеся знизити рівень стресу і напруги у вашому житті. Знайдіть час для відпочинку, хобі, розваг, спілкування з рідними та близькими. Навчіться розслаблятися і медитувати.
  • Підвищуйте свою самооцінку та впевненість у собі. Відзначайте свої досягнення, винагороджуйте себе за успіхи, не критикуйте себе за помилки. Визнайте свої сильні сторони і працюйте над слабкими. Не порівнюйте себе з іншими, а цінуйте свою індивідуальність.
  • Прийміть своє бажання і дійте відповідно до нього. Визначте свої цілі та мрії, складіть план їх досягнення, подолайте перешкоди та страхи. Не відмовляйтеся від свого бажання через чужу думку чи очікування. Дотримуйтесь свого серця та інтуїції.
  • Бережіть своє тіло та здоров’я. Збалансуйте свій раціон, пийте достатню кількість води, уникайте шкідливих речовин (алкоголь, тютюн, наркотики). Займайтеся фізичними вправами, які вам подобаються і які вам підходять (ходьба, біг, плавання, йога, танці тощо). Спіть не менше 8 годин на добу.

Пам’ятайте, що біль у ногах – це не покарання чи карма, а сигнал про те, що у вашому житті щось не так. Це запрошення до змін і зростання. Прислухайтеся до свого організму і довіряйте йому. Це говорить вам, що ви йдете неправильним шляхом…

Психосоматика нирок

Настав час торкнутися теми сечовидільної системи.

Перш ніж перейти до психосоматичних причин захворювань, давайте спочатку згадаємо, з чого він складається.

– Надниркові залози

– нижня порожниста вена, артерія, ниркова вена;

-Нирок;

-сечовід;

-Аорти;

-Сечового міхура;

-Уретри;

Які фізіологічні функції сечовидільної системи?

1. Гомеостатический – підтримання сталості внутрішнього середовища в організмі

2. Видільна – виведення токсинів і чужорідних речовин з організму

3. Синтетичні – синтез речовин, необхідних для підтримки гомеостазу: реніну, еритропоетину, активної форми вітаміну D, кінінів, простагландинів, калікреїну, брадикінінів, біогенних амінів, урокінази

4. Регулююча – регуляція водного балансу, осмотичного тиску, іонного балансу, кислотно-лужного стану, регуляція артеріального тиску, регуляція еритропоезу, регуляція гемостазу (вироблення гуморальних регуляторів згортання крові та фібринолізу)

Що роблять самі нирки для нашого організму?

За добу через нирки проходить від 150-180 літрів рідини (плазми крові). Їм потрібно не тільки прибрати все непотрібне, але і повернути організму те, що йому потрібно. Потрібно не тільки видалити все (вторинну сечу), що може зруйнувати, але і зберегти те, що (первинна сеча) буде сприяти його здоров’ю.

Стабілізувати внутрішнє середовище і забезпечити життєздатність цього внутрішнього середовища – теж завдання нирок. Їх порівнюють з надрозумним комп’ютером, який знає, що потрібно вивести, а що залишити і змінити.

Розберемо функції нирок з точки зору фізіології і отриманої психосоматики.

Перш за все, очищення організму від токсинів і солей. З точки зору психосоматики, солі – це якісь важкі шкідливі емоції, які людина не може відфільтрувати і проявити, і вони осідають в нирках. Відразу виникає тема емоційних розтрат і токсинів. Солі можуть утворювати камені, тобто органи чуття не звільняються, а пригнічуються.

По-друге, згідно з теорією відомого вченого Вільгельма Райха, спина і поперек є зоною страху. Тут ми можемо зіткнутися не тільки з токсичними почуттями, які збираються ззовні, але і з дуже інтенсивними і сильними страхами. Від нього чомусь не позбутися. У зовнішній світ нічого не можна випускати, це дуже страшно. Якщо ви відпускаєте ці токсини або не приймаєте їх, то виникає страх життя і смерті.

Як ви вже знаєте, схильність до психосоматики закладається з дитинства. Наприклад, як не змиритися з агресивною, деспотичною поведінкою батька-алкоголіка, який п’є, б’є дружину та/або дітей, якщо з ним не можна впоратися. Якщо ви будете чинити опір, це буде ще важче. Або як можна не прийняти токсичну маму, яка тижнями не буде говорити в образі, або карати дитину, якщо більше нікуди йти, крім мами. Дитина тримає все всередині, нирки не можуть це відфільтрувати, шкода залишається у внутрішньому просторі. А в зрілому віці здрастуйте, хвороби нирок і сечовидільної системи.

Основними дитячими станами, які дають психосоматичні захворювання, є: «Я не можу позбутися того, що шкодить моєму життю, моєму спокою, моїй безпеці».

В результаті може з’явитися ниркова недостатність, кісти, пухлина, підвищений артеріальний тиск.

Від стану: «Я один, недружнє оточення, мені нема на кого покластися» може з’явитися набряклість.

Психосоматика хворобливих симптомів шиї і плечей

Розповім про психосоматику хворобливих симптомів шиї і плечей. Вважається, що область шиї найбільш вразлива, так як хребці в ній дуже маленькі і там багато нервових закінчень. Наприклад, шийні нерви з’єднані з під’язиковими. Чим більше ми не висловлюємо своєї думки, чим більше у нас заборон говорити про свої почуття і переживання, тим більше напружуються наші шиї і трапецієподібні м’язи.

Фізіотерапевт Маріон Розен назвала м’язи шиї плечей CAPS, які запечатують негативні емоції.

Зверніть увагу, що чим сильніше стиснута шия і плечі, тим більше людина схильна мати великий живіт. Його невисловлені пригнічені емоції немов зберігаються в шлунку, а людина їх плекає.

Як тільки напруга з шиї і плечей зникає, людина в терапії може висловлювати свої почуття і емоції, постава починає випрямлятися, а живіт йде.

Шия відповідає за контроль над емоціями. Смуток і сльози часто стримуються в шиї. З цією областю також пов’язана гортань. Коли людина не може розповісти про свої образи, висловити свої болі, можна отримати остеохондроз шиї.

Руховий нерв шиї також пов’язаний з вухами. Коли діти чують неприємні висловлювання, у них починають боліти вуха і напружуватися шия.

Біль у шиї також може несвідомо стримувати страх нападу ззаду. Якщо в дитинстві дитина піддавалася фізичному насильству, він автоматично ховав голову в плече, як черепаха, яка ховає голову в панцир при небезпеці, а в дорослому віці в будь-якій стресовій ситуації така реакція організму буде повторюватися, м’язи шиї будуть сильно напружуватися і здавлювати нерви, аж до стирання міжхребцевих дисків.

Тобто дитячі страхи теж зберігаються в шиї.

Ну а шия – це зона зобов’язань. Чим більше відповідальності покладено на дитину з дитинства, чим більше буде схильності до самозвинувачення, тим сильніше будуть обмеження в цій сфері. Я зобов’язаний і зобов’язаний всім, інших я кладу їм на шию і ношу, хто знає?

З цієї ж серії феномен «вдовиного горба», загривок, що росте в районі 7-го шийного хребця. Зазвичай такі жінки беруть на себе всю сім’ю, а інші члени сім’ї відчувають себе досить розкуто.

Якщо вам цікава тема психосоматики всього опорно-рухового апарату, ставте + в коментарях.

Про медицину