Як ми вже говорили вище, тяжкість проявів може бути різною. Однак, варто бути уважним навіть до мінімальних проявів теплової хвороби, особливо у дітей та людей похилого віку.

Теплове виснаження може мати подібні прояви у дітей та дорослих:

• Головний біль.
• Сплутаність свідомості, запаморочення.
• Втрата апетиту, погане самопочуття.
• Холодна, бліда та липка шкіра, надмірне потовиділення.
• Локальні спазми м’язів (руки, ноги, м’язи живота), судоми.
• Прискорене дихання, серцебиття.
• Підвищена спрага.
• Нудота блювота.
• Сонливість, млявість.
• Дратівливість.
• Збільшення температури тіла до 38 градусів.

Поява подібних симптомів свідчить, що людині необхідно надати допомогу. За її відсутності є ризик розвитку теплового удару :

• Висока температура тіла – 40 градусів і вище.
• Зміна поведінки та психічного стану: сплутана свідомість, невиразна мова, збудження, дратівливість та агресія, марення, судоми, кома.
• Зміна потовиділення: шкіра гаряча, суха (рідше вона може бути вологою), червона, потовиділення знижено.
• Нудота, блювання, діарея.
• Прискорене дихання, прискорене серцебиття.
• Головний біль, запаморочення, слабкість.
• Втрата свідомості, судоми.

Розвиток симптомів теплового удару потребує негайного звернення за медичною допомогою.